Вебинар для врачей и специалистов: Как питание помогает суставам оставаться здоровыми при высоких нагрузках?

Суставы — главный ресурс спортсмена. Но именно они первыми реагируют на дефицит питательных веществ и хронический стресс от тренировок. Грамотная нутритивная поддержка помогает не только снизить риск травм, но и ускорить восстановление, сохраняя подвижность и силу на годы.

📅Уже 18 ноября состоится вебинар из цикла «Движение — естественное лекарство».
Спикер — Алексей Юрьевич Щёголев, к.м.н., врач спортивной медицины, эксперт по медико-биологическому сопровождению спорта.

🔹 Тема: «Нутритивная поддержка суставов в практике медико-биологического сопровождения спорта».

Вы узнаете:

• какие нутриенты наиболее важны для суставов и связок,
• как питание влияет на восстановление и профилактику воспалений,
• как выстроить рацион для долгосрочного здоровья опорно-двигательного аппарата.

⏰ Время: 14:00 (МСК)
👉 Ссылка для подключения.

Не упустите возможность узнать, как питание становится инструментом профилактики и восстановления в спорте!