Все о коллагене
Как правильно принимать ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН
Чтобы коллаген действительно работал, важны не только его форма и усвояемость, но и режим приема.
Рекомендуемая схема:
- 1 ложка (10 г) в первой половине дня
- запивать 150–200 мл теплой воды
- оптимально — за 30 минут до еды
- допустимо — через 30–60 минут после
Такой режим позволяет коллагену лучше усваиваться и включаться в процессы восстановления организма.
Дозировка и курс
Базовая дозировка — 10 г в день (1 чайная ложка).
При повышенной нагрузке, возрастных изменениях или в период восстановления дозировку можно увеличить до 20 г в день.
Продолжительность курса:
- стандартный курс — 3 месяца
- для профилактики — 1–2 курса в год
- после 45 лет или при высоких нагрузках — возможен регулярный прием без перерывов
Удобство приема
Формат легко встроить в повседневный режим:
- банка 1 кг — курс на 3 месяца
- 500 г — на 1,5 месяца
- 300 г — на 1 месяц
- питьевая форма — 1 бутылочка в день
Нужен ли витамин C
Витамин C участвует в синтезе коллагена — он необходим для образования аминокислот оксипролина и оксилизина. Однако в ПЕРВОМ ЖИВОМ КОЛЛАГЕНЕ эти аминокислоты уже присутствуют в составе в биодоступной форме. Это значит, что дополнительный прием витамина C не требуется — формула уже содержит все необходимое для запуска синтеза собственного коллагена.
Готовы попробовать Первый Живой Коллаген? Купите на официальном сайте collagen-pmt.shop.